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Exercice autonome · Gratuit

Changer de direction : choisir un premier pas

Tu veux changer de direction, mais tu ne sais pas encore vers quoi aller. Tu n’as pas besoin de décider aujourd’hui.

Cet exercice te propose de repérer une piste et de choisir une petite action pour l’explorer.

Commencer l’exercice

01

Partir d’un moment réel

Repense à un moment récent où tu t’es senti à ta place. Il peut venir du travail, d’un projet personnel ou d’une activité quotidienne.

Écris ce que tu faisais, avec qui et dans quelles conditions. Choisis une situation précise plutôt qu’une qualité générale.

Exemple fictif, pas une réponse attendue

« J’ai expliqué une tâche à une nouvelle personne, sans être pressé. »

02

Nommer ce que tu voudrais retrouver

Qu’est-ce qui comptait dans ce moment : apprendre, créer, aider, décider, travailler au calme, autre chose?

Complète cette phrase : « Dans ma prochaine direction, j’aimerais retrouver davantage de… »

Puis ajoute : « Pour l’instant, j’aimerais moins de… »

Tes réponses décrivent ce que tu souhaites aujourd’hui. Elles ne déterminent pas un métier et peuvent changer avec ton expérience.

03

Transformer une piste en question

Relis tes phrases. Choisis une possibilité à explorer, pas une décision définitive.

Exemple fictif · Hypothèse à vérifier

« Peut-être que transmettre ce que je sais me conviendrait. À vérifier : est-ce que j’aime aussi préparer une explication? »

Cette lecture reste une hypothèse. Un moment agréable ne suffit pas à conclure qu’une nouvelle carrière te conviendra.

04

Choisir une action cette semaine

Trouve une action assez petite pour être faite sans engagement important. Tu pourrais lire une offre d’emploi, préparer une courte explication ou parler à une personne volontaire.

Préfère une action qui t’apprend quelque chose. « Trouver ma voie » est trop large.

« Lire deux offres et noter les tâches qui m’attirent » est concret.

Complète : « Cette semaine, je vais ___ pour vérifier ___. » Tu peux choisir une date, sans obligation.

Après l’action, note ce que tu as appris et ce que tu voudrais vérifier ensuite.

Si tu ne l’as pas faite, réduis-la ou choisis-en une autre. Ce n’est pas une mesure de ta valeur.

Et Think?

Cet exercice autonome n’est ni un diagnostic ni un test validé. Il ne remplace pas un accompagnement professionnel.

Le produit Think n’est pas encore disponible. La page de Think présente le projet.

Tu peux aussi voir les trois écrans d’ouverture prévus. L’illustration de la synthèse montre un exemple fictif du parcours envisagé.

Think est construit et exploité par des agents d’IA sur NanoCorp.